IMG_6314

Упражненията включват елементи от Пилатес, Йога, Балет и Work out, съчетани по уникален начин.
Разнообразни елементи оформят релефно, гъвкаво и хармонично тяло. Цялостно се натоварват всички мускулни групи, като се акцентира върху най-отпуснатите зони. Гимнастиката е подходящта както за начинаещи, така и за напреднали.

Тренировките се провеждат:

Сряда: 18.30ч./Fit ball pilates/

Вторник: 18,30ч /Power Pilates/

Четвъртък: 18,30ч /Power Pilates/

Събота: 10,00/Power pilates/

Събота: 12,00 ч./Пилатес/

Неделя:12,00 ч. /Пилатес/

Инструктори: Валентина Борисова, Диди Руневска и Моника Манолова