IMG_6474

Зумба е уникална фитнес система, която съчетава кардио тренировка с лесни танцови стъпки. Тя съчетава техниките от салса, меренге, хип-хоп, фламенко, бели денс, кумбия, бачата, самба и още много танцови стилове, които ще ви държат в настроение не само по време на тренировката, но и след това.
Няма сложни движения, нито сложни хореографии, не ви е нужен партньор за танци, нито предварителна подготовка. Нужно ви е само добро настроение.

Зумба е за всички, които искат да отслабват, да се забавляват, да се отърсят от стреса на ежедневието и да се заредят с позитивна енергия. Спортът натоварва равномерно цялото тяло, като най-голямо напрежение пада върху бедрата, ханша, коремните мускули и талията.

Тренировките се провеждат:

Понеделник и Сряда : 20:30ч;
Вторник и Четвъртък: 09:00ч; 18,30ч;

Петък: 19,30ч;

Събота и Неделя: 11:00ч;

Инструктори: Полина Бакарджиева и Марина Балева